Saúde Mental com Material de apoio.
A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.Pessoas mentalmente saudáveis…
"Não tenha medo de ser diferente, pois a diferença é o que te torna único e especial."
A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.Pessoas mentalmente saudáveis…
O mundo pede saúde mental.A Campanha Janeiro Branco surgiu no Brasil em 2014 e este ano o lema principal é “o mundo pede saúde mental”. A frase é um alerta…
Quando aprendemos a viver por princípios então temos a nossa mente cativa.Temos nosso eu forjado e passamos a entender e viver fundamentos. Vivemos dizendo: Sim, eu vou… Sim, eu faço……
Falar sobre términos sempre foi difícil para mim. Não que eu tenha vivido muitos relacionamentos, mas os poucos que tive, me fizeram ter um medo danado da palavra em si:…
Busca da FelicidadeEinstein falava regularmente sobre a busca pela felicidade.”É a felicidade que estamos atrás”, disse ele, em 1931, a um entrevistador que lhe perguntou o que os humanos mais…
l Enriquecer não diz respeito somente a ficar rico em termos financeiros. É mais do que isso: trata-se da pessoa que você se torna para alcançar esse objetivo.Para ser rico,…
Olhar para si, fazer algo pelo puro prazer, ter um momento de cuidado… Essas são possíveis definições para o termo autocuidado. Muito tem se ouvido falar sobre o assunto, no…
É importante cuidar da saúde mental pois é através dela que conseguimos nos ajustar as situações de adversidade, impor limites, reconhecer aquilo que faz sentido em cada momento, tendo assim…
CULTIVE A GRATIDÃOA gratidão te lembra das coisas positivas da vida. Faz você feliz com as pessoas e situações em sua vida, sejam eles pessoas queridas, uma pessoa que conheceu…
PEQUENAS SUGESTÕES PARA UM DIA-A-DIA COM MAIS GRATIDÃOMedite com gratidão. Somente uns 2 ou 3 minutos pela manhã para lembrar por quem ou pelo que você é grato. Você só…