Eu precisei lidar com uma fase muito ruim que vive em um trabalho tóxico, onde adquirir crises de ansiedade, e vários ” Medos “.
A escrita me ajudou, quando estava nesta fase, e com ela aprendi que um “hobby” conseguia fazer eu “mudar de assunto” , parar de me preocupar com aquilo que não posso mudar e muito menos controlar.
Escrever é uma arte, eu me orgulho cada dia da maneira que consigui encontrar para tentar sanar esses medos e insegurança momentâneos que passaram pela minha vida, me dando tempo para entender e trabalhar meus conflitos internos ( comigo mesma )
Evitando a forçar as pessoas de serem obrigados a lidarem com ela.
Isso é ter responsabilidade emocional, quando assumimos a responsabilidade do nosso emocional, sem esperar que alguém nos de segurança ou diminua nossas dúvidas, porque elas existem, vão estar ali, e basta nós mesmo administrar esse sentimento.
Meu hobby me ajudou .
E o seu? Qual é?
