"Não tenha medo de ser diferente, pois a diferença é o que te torna único e especial."
É importante cuidar da saúde mental pois é através dela que conseguimos nos ajustar as situações de adversidade, impor limites, reconhecer aquilo que faz sentido em cada momento, tendo assim…
CULTIVE A GRATIDÃOA gratidão te lembra das coisas positivas da vida. Faz você feliz com as pessoas e situações em sua vida, sejam eles pessoas queridas, uma pessoa que conheceu…
PEQUENAS SUGESTÕES PARA UM DIA-A-DIA COM MAIS GRATIDÃOMedite com gratidão. Somente uns 2 ou 3 minutos pela manhã para lembrar por quem ou pelo que você é grato. Você só…
Logo no começo do ano, dia 6 de janeiro, comemora-se o Dia da Gratidão. É um momento para celebrar a sua existência, as paixões, parentes, amigos e todas as pequenas…
Pelas definições da Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental é “um estado de bem-estar em que o indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais…
SinopseA ostra, para fazer uma pérola, precisa ter dentro de si um grão de areia que a faça sofrer. Sofrendo, a ostra diz para si mesma - Preciso envolver essa…
Quem planta foco, colhe performance! Quem planta bons hábitos, colhe sucesso! Mas paga o preço, sempre, antes de colher a recompensa!
Janeiro Branco: campanha destaca importância da saúde mental O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a saúde mental. Idealizado pelo…
Quero tudo novo de novo. Quero não sentir medo. Quero me entregar mais, me jogar mais, amar mais.Viajar até cansar. Quero sair pelo mundo. Quero fins de semana de praia.…
No ano passado… Já repararam como é bom dizer “o ano passado”? É como quem já tivesse atravessado um rio, deixando tudo na outra margem…Tudo sim, tudo mesmo! Porque, embora…
Luciane Dutra